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月经淋淋漓不尽是怎么回事?经期4个护理重点要做好!
 更新时间:2018-11-04 11:10:30  
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月经期间是女性的特殊日子,每个女性的体质都有很大差别,会导致在月经期间有不同的情况发生。所以,女性在月经期间必须要注意,做好身体的保养工作,才能尽量减少月经期不适的症状发生。

月经淋淋漓不尽的原因是什么?

第一、妇科疾病的影响

妇科疾病是月经不净的主要原因,如子宫内膜炎和盆腔炎、以及阴道炎等,这些妇科疾病是导致月经延长的主要原因,如果不早治疗,可能会增加病情,甚至引起并发症,严重危害妇女的健康。

第二、内分泌失调

内分泌失调可导致月经不调。月经不调是女性月经不调的常见症状,如果月经期延长、血容量小、月经为黑色,很可能是体内激素功能不全引起的,女性体内的激素异常会减少女性受孕的机会,而且激素的分泌异常会导致月经周期变短或月经期变得更长。在月经的最初几天,它的特征是褐色分泌物,并且几天内会有正常的经血。所以,当遇到这种情况,有必要调节内分泌,以消除月经出血的症状。

那么,经期怎样进行调理?

第一、做好保暖工作

月经期间可以喝一杯热饮或在腹部放热水袋来温暖身体,以保持身体的温度,这样让血液循环加速,对于痛经有很好的缓解和镇痛的作用。

第二、指压按摩

足部有很多人体的主要穴位,所以可以对足部进行按摩。可以用手指压力轻轻捏住脚拇指和其他脚指尖,指压几分钟可以有效地缓解痛经的症状。

第三、可以做瑜伽来缓解

做瑜伽运动具有缓解痛经的作用。跪下并坐在脚后跟上,前额贴地手臂展。保持姿势几分钟,直到感到不舒服为止,可以感受到痛经的症状得到减轻。

第四、用艾灸和服用止痛药

艾炙对于痛经有很好的效果,选择三阴交和足三里等穴位,将艾条进行治疗有很好的效果。并且当月经疼痛开始时,女性可以将止痛药与牛奶等食物同服,可以有效缓解痛经。但不要将此方法长期使用。

综上所述,我们了解了月经不干净的原因是什么,以及经期腹痛怎样进行调理。女性在经期痛很常见,特别是前两天的月经来潮时,所以,女性应做好经期的保健工作,注意饮食和保暖,这样才有益于缓解经痛。

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